레시틴효과 효능 & 부작용
1. 탈모!! (이건확실한 경험담)
2. 콜레스테롤감소
3. 지루성피부개선
4. 자위및 성교시 정액증가
5. 청각개선??
6. 동맥경화예방
7. 간기능에 효과
8. 불면증에 효과
9. 스트레스해소
레시틴 부작용
1.알러지유발
2. 혈액응고
3. 어지러움
4. 구토
5. 헤르페스등 세균체 몸속배양
6. 다른영양제와 동시 복용시 어지러움발생(실경험)
꼭 중간에 휴지기를 가져야합니다. 필자의 경험상 2달
아르기닌 복용법
1. 하루 500 ~ 2000mg
보통 1200mg
일반적으로 레시틴을 검색하면 여러보조제가 나오는데
대부분 권장량으로 생산되어 표기되어있는 성분표가 가장 적합하다 할수있다
보통 대두추출,해바리기추출,과립형추출이있는데
필자의경우 대부정제 레시틴은 어지러움이 생겻고
이후 해바라기로 변경후 어지러움이 아주 덜했다
다음은 과립제(?)
과립제(가루형) : 약국에서 한방제제를 사면 이런 형태를 많이 볼 수 있다.
아르기닌 후기 경험담
확실한건 성욕이 엄청오르고 여담이지만
좋은효과중에 탈모에 좋다 이건 경험인데 머리카락빠지는게
현저하게 줄어드는걸 눈으로 볼수있엇다.
항상 말하지만 최소5일은 먹어보고 사람마다 체질이 다르니
판단해보아야할것이다. 정력이 좋아지는게 아니고
정액량이 증가하는듯하다... 그래서 정액배설시간이길어져 쾌감은
더 오래가는듯.
레시틴 많은 음식
1. 계란 노른자
2. 소고기 돼지고기 등 고기~
3. 해물
4. 땅콩
5. 밀
6. 카놀라유
7. 은행
8. 장어
등등..
최소아침 5일복용시 활력오름이 감지됨.
후기
https://www.clien.net/service/board/use/10770488
https://salesavemoney.tistory.com/43